Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 21. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Míchaná sýrová vajíčka, restované papriky, pečivo 1 858 27 32 21
desiata Dip z pečeného baklažánu, tyčinky 872 9 18 11
obed Sójové rezance s batátovými hranolky a tatarkou 2 520 32 62 25
olovrant Vanilkový jogurt s ríbezľami 992 9 31 7
večera Quinoa so šampiňónmi a sýrom 2 154 31 66 14
Celkem 8 395 kJ 108 g 209 g 78 g

utorok - 22. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka orechová, pečivo 1 721 23 38 19
desiata Kakaový tvaroháček s malinami a lieskovými orieškami 1 092 24 22 7
obed Palacinky so syrom a špenátom 2 364 33 49 25
olovrant Paštéta s marhuľovým čatný, knäckebrot 935 11 36 2
večera Naše fusilli s jemnou paradajkovou omáčkou 2 376 23 72 19
Celkem 8 488 kJ 113 g 218 g 73 g

streda - 23. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka mrkvová, fitchléb 1 298 7 30 18
desiata Cícerová nátierka, minitousty 1 096 10 39 7
obed Celozrnná tortilla s miešanými vajciami a pečenými šampiňónmi 2 406 30 51 26
olovrant Jogurtový nápoj mango-marakuja 1 092 11 36 7
večera Vegetariánske soté s hráškom, ryža s kukuricou 2 458 41 83 10
Celkem 8 350 kJ 100 g 239 g 68 g

štvrtok - 24. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bylinková ricotta s pečivem, ředkvičky 1 702 20 54 13
desiata Čučoriedkový dezert s plátky kokosu 1 026 14 29 7
obed Lasagne s pórkom a červenou šošovicou 2 700 31 85 18
olovrant Mätová pena, červená repa 1 263 8 15 24
večera Šmakoun kostky s horčičnú-medovou omáčkou, opekané zemiaky (copy) BM 1 763 30 46 11
Celkem 8 454 kJ 104 g 230 g 73 g

piatok - 25. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodový jogurt s čokoládovým müsli 1 812 15 51 17
desiata Knuspi so syrom, zelenina 1 013 19 22 9
obed Kapustové karbonátky, kaša 1 925 22 60 13
olovrant Broskyňové tiramisu 1 321 16 44 8
večera Rýžové rezance so zeleninou, tofu a arašidovou omáčkou 2 327 22 76 19
Celkem 8 398 kJ 94 g 253 g 66 g