Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 13. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečená jablka s ricottou, croissant 1 631 14 47 12
desiata Cottage s vajcom, kukuřičník 1 211 21 23 12
obed Treska v kokosovej omáčke, zeleninový kuskus 2 098 40 53 13
olovrant Monte dezert 1 466 22 29 15
večera Chilli con carne podľa Jamieho Olivera 1 714 38 34 13
Celkem 8 119 kJ 135 g 186 g 66 g

utorok - 14. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z lučiny a opečenej šunky, pečivo 1 945 18 37 27
desiata Broskyňové tiramisu 1 145 16 35 8
obed Bulgurovo-quinoový šalát s kuraciem masom 2 178 45 63 10
olovrant Krém z údeného tofu, tyčinky a reďkovky 1 150 20 17 14
večera Mäsové guľky s červenou repou, zemiaky 2 020 38 64 8
Celkem 8 439 kJ 137 g 216 g 67 g

streda - 15. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s pečeným masom 1 601 29 36 12
desiata Slivkový tvaroh so špaldovými vločkami 1 149 26 37 1
obed Kajenské bravčové so špaldou 2 055 47 57 8
olovrant Podzimní slaný závin 1 557 16 32 20
večera Čerstvé penne so špenátom 2 120 24 60 17
Celkem 8 482 kJ 142 g 222 g 58 g

štvrtok - 16. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tortilla so šunkou a syrom 1 764 28 41 14
desiata Mandarinkovo-kokosový kefír 891 9 27 8
obed Brokolicové fašírky s domácou tatarkou, zemiaková kaša 2 598 20 72 28
olovrant Amarantové knuspi s vajcom a tuniakom 964 26 17 6
večera Mexické kuracie s paprikou, fazuľou a ryžou 2 286 41 75 9
Celkem 8 502 kJ 124 g 232 g 65 g

piatok - 17. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ligurčeková nátierka, chlieb 1 578 25 36 15
desiata Šalát s morčacími rsiami, hořčično-medová zálievka 945 25 10 9
obed Halušky s kapustou a údeným mäsom 2 168 25 73 12
olovrant Rezance s malinovou omáčkou a strouhaným tvarohom 1 642 25 57 5
večera Kuracie maso se zeleninovou omáčkou, zemiaky s pažitkou 2 115 40 45 18
Celkem 8 449 kJ 139 g 221 g 60 g