Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 21. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Špenátová míchaná vejce, pečivo 1 862 32 36 19
desiata Libečkový cottage s reďkovkami, knuspi PZ 1 000 19 17 10
obed Tortilla s morčacim mäsom a červenou kapustou 2 286 56 54 10
olovrant Tvaroháček s horkou čokoládou, malinami a pistáciemi 1 225 18 29 10
večera Hovädzie na horčicu a šalvii, šťouchané zemiaky 2 004 44 38 15
Celkem 8 378 kJ 170 g 174 g 64 g

utorok - 22. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Čučoriedkový jogurt s domácou granolou 1 676 15 40 18
desiata Knäckebrot s pestrou nátierkou 923 17 22 6
obed Hovädzie na šampiňónoch s celozrnným kuskusom 2 340 51 52 15
olovrant Mangové lassi 1 226 21 27 7
večera Quinoa so stredomorskou zeleninou a kuracim mäsom 2 270 59 50 11
Celkem 8 435 kJ 164 g 191 g 56 g

streda - 23. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinová paštéta s orieškami, pečivo 1 642 29 36 14
desiata Vanilkový dezert so slivkami 968 15 27 7
obed Kuracie s arašidovým sambal, brokolicou a ryžou 2 733 62 65 17
olovrant Tyčinky s guacamole a tvrdým syrom 1 327 17 16 20
večera Ryba s restovanou zeleninou a dipem 1 667 45 32 8
Celkem 8 336 kJ 168 g 175 g 65 g

štvrtok - 24. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vajíčka s tuniakom, pečivo 1 768 34 30 18
desiata Kukuřičník so šunkou, kaleráb 701 15 22 1
obed Baba Ganoush s mäsovými guľkami, celozrnná pita 2 577 51 54 20
olovrant Dezert stracciatella s ríbezľami 1 168 16 29 10
večera Kurací steak s talianskou omáčkou, zemiaky s petržlenovou vňaťou 2 004 54 38 11
Celkem 8 217 kJ 171 g 173 g 60 g

piatok - 25. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bylinkové žervé so syrom, kornbageta 1 948 35 40 18
desiata Višňový jogurt s plátkami kokosu 1 005 9 31 8
obed Bravčové kúsky na póru, cestoviny 2 331 54 55 12
olovrant Parmská šunka s mozzarellou, mrkvové spirály 1 222 24 7 19
večera Kuracie závitok s červenou repou, bulgur 2 081 57 51 7
Celkem 8 586 kJ 179 g 184 g 63 g