Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 19. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pšenová kaša s čučoriedkami 1 858 18 63 13
desiata Hydinová šunka so syrom, kukuřičník 872 20 21 5
obed Dusená kapusta s hovädzími rezancami, šťouchané zemiaky 2 169 40 48 17
olovrant Čokoládový krém s malinami 1 200 13 25 14
večera Indické jalfrezi, ryža 1 955 37 67 6
Celkem 8 054 kJ 127 g 223 g 54 g

utorok - 20. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Anglické raňajky s mini kaiserkou 1 982 30 58 13
desiata Jogurt s černicami, vanilkou a šalvie semienkami 890 10 20 8
obed Kurča s jablčno-horčičným chutney, cícerová kaše 2 344 52 75 7
olovrant Bazalkové pesto,, toustíky 1 199 7 14 22
večera Morčacie kocky s kalerábom, ovos 1 952 46 47 9
Celkem 8 367 kJ 144 g 215 g 60 g

streda - 21. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinová paštéta s orieškami, pečivo 1 642 29 36 14
desiata Kefírové mlieko so psylliom 738 9 29 3
obed Kuracie prsia s omáčkou z arašidov, basmati ryža sa zkaramelizovaným feniklom 2 725 45 67 23
olovrant Špenátový dip s ricottou, amarantové knuspi 811 9 17 10
večera Celozrnný cestovinový šalát s tuniakom 2 636 44 70 17
Celkem 8 552 kJ 136 g 219 g 68 g

štvrtok - 22. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Višňový clafoutis 2 273 19 76 17
desiata Zeleninový cottage se semienky, šalát 1 083 19 19 11
obed Dusené hovädzie červenou repou, bulgur 2 095 36 64 11
olovrant Marhuľový jogurt s dobrou vlákninou 1 015 11 29 7
večera Pikantné karibské kura s ananásom, farebná quinoa 1 993 42 53 11
Celkem 8 459 kJ 127 g 240 g 57 g

piatok - 23. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Toast so syrom a fíkmi 1 882 26 38 21
desiata Šľahaný škoricový tvaroh s jablkami 1 021 18 32 4
obed Celozrnné penne s pestom zo sušených paradajok a kuracím mäsom 2 627 47 54 22
olovrant Paprikové žervé, tyčinky 1 128 14 19 15
večera Treska sa šťouchanými zemiakmi, hrášok 1 622 39 50 3
Celkem 8 281 kJ 144 g 193 g 65 g