Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 21. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Míchaná sýrová vajíčka, restované papriky, pečivo 1 625 24 28 19
desiata Dip z pečeného baklažánu, tyčinky 799 9 18 9
obed Sójové rezance s batátovými hranolky a tatarkou 2 205 28 54 22
olovrant Vanilkový jogurt s ríbezľami 868 8 27 6
večera Quinoa so šampiňónmi a sýrom 1 889 27 58 12
Celkem 7 386 kJ 95 g 184 g 69 g

utorok - 22. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka orechová, pečivo 1 500 20 33 16
desiata Kakaový tvaroháček s malinami a lieskovými orieškami 956 21 20 6
obed Palacinky so syrom a špenátom 2 068 29 43 22
olovrant Paštéta s marhuľovým čatný, knäckebrot 869 10 34 2
večera Naše fusilli s jemnou paradajkovou omáčkou 2 079 20 63 17
Celkem 7 471 kJ 99 g 193 g 64 g

streda - 23. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka mrkvová, fitchléb 1 136 6 26 16
desiata Cícerová nátierka, minitousty 959 8 34 6
obed Celozrnná tortilla s miešanými vajciami a pečenými šampiňónmi 2 406 30 51 26
olovrant Jogurtový nápoj mango-marakuja 956 10 32 6
večera Vegetariánske soté s hráškom, ryža s kukuricou 1 971 33 67 8
Celkem 7 428 kJ 88 g 210 g 62 g

štvrtok - 24. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bylinková ricotta s pečivem, ředkvičky 1 431 17 45 12
desiata Čučoriedkový dezert s plátky kokosu 898 13 26 6
obed Lasagne s pórkom a červenou šošovicou 2 362 28 75 16
olovrant Mätová pena, červená repa 1 105 7 13 21
večera Šmakoun kostky s horčičnú-medovou omáčkou, opekané zemiaky (copy) BM 1 542 26 41 10
Celkem 7 339 kJ 90 g 198 g 64 g

piatok - 25. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodový jogurt s čokoládovým müsli 1 586 13 44 15
desiata Knuspi so syrom, zelenina 916 17 20 8
obed Kapustové karbonátky, kaša 1 790 20 56 12
olovrant Broskyňové tiramisu 1 156 14 39 7
večera Rýžové rezance so zeleninou, tofu a arašidovou omáčkou 2 002 18 67 16
Celkem 7 449 kJ 83 g 226 g 58 g