Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 13. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečená jablka s ricottou, croissant 1 505 13 44 11
desiata Cottage s vajcom, kukuřičník 1 106 19 22 11
obed Treska v kokosovej omáčke, zeleninový kuskus 1 835 35 47 11
olovrant Monte dezert 1 283 19 25 13
večera Chilli con carne podľa Jamieho Olivera 1 499 33 30 12
Celkem 7 229 kJ 119 g 168 g 58 g

utorok - 14. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z lučiny a opečenej šunky, pečivo 1 702 16 32 24
desiata Broskyňové tiramisu 1 002 14 30 7
obed Bulgurovo-quinoový šalát s kuraciem masom 1 906 39 55 9
olovrant Krém z údeného tofu, tyčinky a reďkovky 1 043 18 17 12
večera Mäsové guľky s červenou repou, zemiaky 1 767 33 56 7
Celkem 7 420 kJ 120 g 191 g 59 g

streda - 15. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s pečeným masom 1 601 29 36 12
desiata Slivkový tvaroh so špaldovými vločkami 1 006 23 33 1
obed Kajenské bravčové so špaldou 1 703 39 48 7
olovrant Podzimní slaný závin 1 362 14 28 18
večera Čerstvé penne so špenátom 1 855 21 53 14
Celkem 7 527 kJ 126 g 197 g 52 g

štvrtok - 16. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tortilla so šunkou a syrom 1 761 28 41 14
desiata Mandarinkovo-kokosový kefír 724 8 22 6
obed Brokolicové fašírky s domácou tatarkou, zemiaková kaša 2 273 17 63 24
olovrant Amarantové knuspi s vajcom a tuniakom 916 24 16 6
večera Mexické kuracie s paprikou, fazuľou a ryžou 1 938 35 62 8
Celkem 7 611 kJ 113 g 204 g 58 g

piatok - 17. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ligurčeková nátierka, chlieb 1 381 22 32 13
desiata Šalát s morčacími rsiami, hořčično-medová zálievka 862 22 9 9
obed Halušky s kapustou a údeným mäsom 1 897 22 63 11
olovrant Rezance s malinovou omáčkou a strouhaným tvarohom 1 437 22 50 5
večera Kuracie maso se zeleninovou omáčkou, zemiaky s pažitkou 1 851 35 40 15
Celkem 7 428 kJ 122 g 194 g 53 g