Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 21. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Špenátová míchaná vejce, pečivo 1 578 27 30 16
desiata Libečkový cottage s reďkovkami, knuspi PZ 905 17 17 9
obed Tortilla s morčacim mäsom a červenou kapustou 2 286 56 54 10
olovrant Tvaroháček s horkou čokoládou, malinami a pistáciemi 1 021 15 24 9
večera Hovädzie na horčicu a šalvii, šťouchané zemiaky 1 690 36 33 13
Celkem 7 480 kJ 152 g 157 g 57 g

utorok - 22. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Čučoriedkový jogurt s domácou granolou 1 467 13 35 16
desiata Knäckebrot s pestrou nátierkou 858 15 22 5
obed Hovädzie na šampiňónoch s celozrnným kuskusom 2 048 45 45 13
olovrant Mangové lassi 1 072 19 24 6
večera Quinoa so stredomorskou zeleninou a kuracim mäsom 1 986 52 43 10
Celkem 7 431 kJ 144 g 169 g 49 g

streda - 23. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinová paštéta s orieškami, pečivo 1 437 25 31 13
desiata Vanilkový dezert so slivkami 847 13 23 6
obed Kuracie s arašidovým sambal, brokolicou a ryžou 2 391 54 57 15
olovrant Tyčinky s guacamole a tvrdým syrom 1 197 15 16 17
večera Ryba s restovanou zeleninou a dipem 1 458 39 28 7
Celkem 7 330 kJ 147 g 155 g 57 g

štvrtok - 24. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vajíčka s tuniakom, pečivo 1 617 31 29 16
desiata Kukuřičník so šunkou, kaleráb 689 15 22 1
obed Baba Ganoush s mäsovými guľkami, celozrnná pita 2 337 46 50 18
olovrant Dezert stracciatella s ríbezľami 1 022 14 26 8
večera Kurací steak s talianskou omáčkou, zemiaky s petržlenovou vňaťou 1 753 48 34 10
Celkem 7 419 kJ 153 g 160 g 54 g

piatok - 25. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bylinkové žervé so syrom, kornbageta 1 787 33 35 17
desiata Višňový jogurt s plátkami kokosu 879 8 27 7
obed Bravčové kúsky na póru, cestoviny 2 040 47 48 10
olovrant Parmská šunka s mozzarellou, mrkvové spirály 1 141 22 6 18
večera Kuracie závitok s červenou repou, bulgur 1 821 50 45 6
Celkem 7 668 kJ 161 g 161 g 58 g