Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 21. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s vajíčkovú nátierkou, cherry paradajky 1 362 21 31 13
desiata Kukuřičník so šunkou, kaleráb 689 15 22 1
obed Hovadzie karbanátky s parmazánom, barevná kaša 2 304 44 52 17
olovrant Tvaroháček s horkou čokoládou, malinami a pistáciemi 1 072 16 25 9
večera Kuracie so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, karfiolový kuskus 1 724 41 45 6
Celkem 7 152 kJ 137 g 175 g 47 g

utorok - 22. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečené müsli s čučoriedkovým jogurtom 1 468 13 41 13
desiata Knäckebrot s pestrou nátierkou 858 15 22 5
obed Bulgurový šalát s krevetami a marhuľami 2 298 42 70 13
olovrant Ricotta s jahodovým pyré 911 11 22 9
večera Bramborákové kurča 1 772 45 41 8
Celkem 7 306 kJ 126 g 195 g 49 g

streda - 23. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané syrová vajíčka, kukurica, pečivo 1 742 25 33 20
desiata Vanilkový dezert so slivkami 847 13 23 6
obed Kuracie plátok s pikantní tekvicou, ryža P 1 907 38 54 10
olovrant Nátierka z červenej šošovice, krehký plátok 1 062 12 37 6
večera Tortilla s morčacim mäsom a červenou kapustou 2 002 42 52 9
Celkem 7 560 kJ 130 g 199 g 51 g

štvrtok - 24. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunkové mousse, pečivo 1 146 20 32 7
desiata Dezert stracciatella s ríbezľami 1 003 14 25 8
obed Losos s kešu-tahini dipom, opekané zemiaky FIT 2 244 44 32 26
olovrant Lilkový dip s křupavým cicerom, tyčinky 1 202 14 34 11
večera Quinoa so stredomorskou zeleninou a kuracim mäsom 1 852 39 43 12
Celkem 7 447 kJ 130 g 165 g 63 g

piatok - 25. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bylinkové žervé so syrom, kornbageta 1 698 35 27 18
desiata Kuracie zmes so zeleninovou salsou, mini toasty 789 19 16 5
obed Hovädzie guľôčky so špenátom, celozrnné gigli 2 236 42 51 16
olovrant Marhuľovo-perníkový milkshake 801 9 28 4
večera Rýžové rezance so zeleninou, tofu a arašidovou omáčkou 1 942 18 64 16
Celkem 7 466 kJ 124 g 186 g 58 g