Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 19. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pšenová kaša s čučoriedkami 1 625 16 55 12
desiata Hydinová šunka so syrom, kukuřičník 868 20 21 5
obed Dusená kapusta s hovädzími rezancami, šťouchané zemiaky 1 898 35 42 15
olovrant Čokoládový krém s malinami 1 050 11 22 12
večera Indické jalfrezi, ryža 1 711 32 59 5
Celkem 7 153 kJ 113 g 198 g 48 g

utorok - 20. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Anglické raňajky s mini kaiserkou 1 804 27 53 12
desiata Jogurt s černicami, vanilkou a šalvie semienkami 779 9 18 7
obed Kurča s jablčno-horčičným chutney, cícerová kaše 2 051 45 66 6
olovrant Bazalkové pesto,, toustíky 1 084 6 14 20
večera Morčacie kocky s kalerábom, ovos 1 646 40 39 8
Celkem 7 365 kJ 126 g 190 g 53 g

streda - 21. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinová paštéta s orieškami, pečivo 1 437 25 31 13
desiata Kefírové mlieko so psylliom 646 8 26 3
obed Kuracie prsia s omáčkou z arašidov, basmati ryža sa zkaramelizovaným feniklom 2 384 39 59 20
olovrant Špenátový dip s ricottou, amarantové knuspi 740 9 16 8
večera Celozrnný cestovinový šalát s tuniakom 2 307 39 61 15
Celkem 7 513 kJ 119 g 193 g 59 g

štvrtok - 22. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Višňový clafoutis 1 989 16 66 15
desiata Zeleninový cottage se semienky, šalát 948 17 17 10
obed Dusené hovädzie červenou repou, bulgur 1 833 32 56 10
olovrant Marhuľový jogurt s dobrou vlákninou 888 9 26 6
večera Pikantné karibské kura s ananásom, farebná quinoa 1 744 37 46 9
Celkem 7 402 kJ 112 g 210 g 49 g

piatok - 23. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Toast so syrom a fíkmi 1 882 26 38 21
desiata Šľahaný škoricový tvaroh s jablkami 893 15 28 4
obed Celozrnné penne s pestom zo sušených paradajok a kuracím mäsom 2 299 41 47 19
olovrant Paprikové žervé, tyčinky 1 031 13 19 14
večera Treska sa šťouchanými zemiakmi, hrášok 1 419 34 44 2
Celkem 7 524 kJ 130 g 176 g 60 g