Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 13. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tekvicové nátierka, pečivo 1 387 11 42 13
desiata Špenátový dip s ricottou, tyčinky 631 5 10 10
obed Tortilla s miešanými vajciami a hlivou 2 446 24 57 28
olovrant Pšeno s broskyňovým kompótom 1 093 9 49 4
večera Španielsky vtáčik naruby, ryža 1 856 33 46 13
0 0 0 0
Celkem 7 413 kJ 82 g 203 g 68 g

utorok - 14. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Kuracieí maso s tzatziky a parmazánom, bageta 1 779 28 53 12
desiata Sušené ovoce 898 3 51 0
obed Hydinová roláda s rajčaty, farebná quinoa 1 830 38 42 13
olovrant Krehký plátok s hruškovým smetanovým sýrem 1 140 7 29 14
večera Treska s pečenou zeleninou a syrom 1 395 26 13 19
0 0 0 0
Celkem 7 042 kJ 102 g 188 g 59 g

streda - 15. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ovsený müsli dezert s višňovým jogurtom 1 607 14 54 10
desiata Carpaccio z červené řepy a čerstvým syrom 979 7 28 11
obed Boloňské špagety s čedarom 1 865 31 43 14
olovrant Malinový cmar 1 013 10 30 9
večera Pohanka so šunkou a kapustou z cukety 1 705 24 53 12
0 0 0 0
Celkem 7 169 kJ 85 g 209 g 56 g

štvrtok - 16. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka libečková, pečivo 1 215 17 41 6
desiata Špargľová zmes, knuspi 995 13 17 13
obed Sladkokyslej kuracie s ryžou 1 962 31 69 7
olovrant Čučoriedkovo - smotanový jogurt s burizónami 1 230 8 42 9
večera Losos so špenátom, zemiaky 1 645 33 28 16
0 0 0 0
Celkem 7 046 kJ 102 g 198 g 51 g

piatok - 17. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z bravčového mäsa, pečivo 1 568 22 38 14
desiata Vaječný muffin, chlebík 804 8 29 5
obed Cestovinový šalát s mozzarellou 2 485 19 62 28
olovrant Jogurt sa škoricovými vločkami 851 10 25 6
večera Kuracie plátok so syrom a baklažánom, bulgur 1 677 39 41 10
0 0 0 0
Celkem 7 384 kJ 98 g 196 g 62 g