Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 19. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka vajíčková, pečivo 1 428 13 38 14
desiata Dip z pečeného baklažánu, rohliček 879 9 22 9
obed Treska s parmezánovou krustou, zelené fazuľky so šunkou 1 823 43 25 17
olovrant marhuľová bublanina 1 194 12 42 7
večera Kura na paprike, halušky 1 792 30 52 10
0 0 0 0
Celkem 7 116 kJ 107 g 179 g 58 g

utorok - 20. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečený syrový toast 1 407 20 41 10
desiata Mrkvový pudink se skořicí 910 5 36 6
obed Hovädzie mäso sous vide s petržlenovým pyré a batátovým chipsom, kuskus 1 991 31 57 13
olovrant Čučoriedkový jogurt s kukuričnými lupienkami 1 172 10 36 9
večera Jemná bravčová zmes, ryža 1 741 30 52 9
0 0 0 0
Celkem 7 221 kJ 96 g 221 g 48 g

streda - 21. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ovsená kaša s jogurtom a višňami 1 509 15 55 7
desiata Mozzarella s parmskou šunkou, cornie 1 298 19 24 15
obed Cannelloni plnené špenátom, pečené v paradajkovej omáčke 1 973 24 66 10
olovrant Tyčinky s philadelphií, šalát 957 5 21 13
večera Kuracie roláda, quinoa 1 571 38 37 9
0 0 0 0
Celkem 7 307 kJ 102 g 203 g 54 g

štvrtok - 22. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Špargľová nátierka, pečivo 1 776 11 39 25
desiata Banánový fit shake s malinami 906 10 25 7
obed Dusené bravčové kúsky, ryža 1 874 32 52 12
olovrant Tvarohová petržlenová palacinka 1 189 15 37 8
večera Morčacie plátok s ratatouille a zemiakmi 1 354 28 34 7
0 0 0 0
Celkem 7 100 kJ 97 g 188 g 58 g

piatok - 23. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bazalkové nátierkové maslo so syrom, pečivo 1 528 15 38 16
desiata Broskyne s medunkovým krémom z mascarpone 931 15 22 9
obed Treska s kôprovými prelivom, cestoviny 1 905 31 55 11
olovrant Šalát Waldorf, krutonky 939 4 24 12
večera Mäsové guľky so šalátom Tabouleh 1 776 35 56 8
0 0 0 0
Celkem 7 079 kJ 100 g 195 g 56 g