Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 21. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Míchaná sýrová vajíčka, restované papriky, pečivo 1 393 20 24 16
desiata Dip z pečeného baklažánu, tyčinky 630 7 12 8
obed Sójové rezance s batátovými hranolky a tatarkou 1 890 24 46 19
olovrant Vanilkový jogurt s ríbezľami 744 7 23 5
večera Quinoa so šampiňónmi a sýrom 1 657 24 50 11
Celkem 6 314 kJ 82 g 156 g 59 g

utorok - 22. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka orechová, pečivo 1 284 17 28 14
desiata Kakaový tvaroháček s malinami a lieskovými orieškami 819 18 17 5
obed Palacinky so syrom a špenátom 1 773 25 37 19
olovrant Paštéta s marhuľovým čatný, knäckebrot 668 8 26 2
večera Naše fusilli s jemnou paradajkovou omáčkou 1 782 17 54 15
Celkem 6 326 kJ 85 g 162 g 55 g

streda - 23. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka mrkvová, fitchléb 1 066 6 25 14
desiata Cícerová nátierka, minitousty 822 7 29 5
obed Celozrnná tortilla s miešanými vajciami a pečenými šampiňónmi 1 604 20 34 17
olovrant Jogurtový nápoj mango-marakuja 819 9 27 5
večera Vegetariánske soté s hráškom, ryža s kukuricou 1 843 31 63 7
Celkem 6 154 kJ 73 g 178 g 50 g

štvrtok - 24. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bylinková ricotta s pečivem, ředkvičky 1 277 15 41 10
desiata Čučoriedkový dezert s plátky kokosu 770 11 22 5
obed Lasagne s pórkom a červenou šošovicou 2 025 24 64 13
olovrant Mätová pena, červená repa 948 6 11 18
večera Šmakoun kostky s horčičnú-medovou omáčkou, opekané zemiaky (copy) BM 1 322 22 35 8
Celkem 6 341 kJ 78 g 173 g 55 g

piatok - 25. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodový jogurt s čokoládovým müsli 1 359 11 38 13
desiata Knuspi so syrom, zelenina 740 14 15 7
obed Kapustové karbonátky, kaša 1 540 17 48 10
olovrant Broskyňové tiramisu 991 12 33 6
večera Rýžové rezance so zeleninou, tofu a arašidovou omáčkou 1 745 16 57 14
Celkem 6 375 kJ 71 g 191 g 50 g