Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 13. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečená jablka s ricottou, croissant 1 171 10 34 9
desiata Cottage s vajcom, kukuřičník 908 16 17 9
obed Treska v kokosovej omáčke, zeleninový kuskus 1 573 30 40 10
olovrant Monte dezert 1 100 16 22 11
večera Chilli con carne podľa Jamieho Olivera 1 285 29 25 10
Celkem 6 038 kJ 101 g 138 g 49 g

utorok - 14. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z lučiny a opečenej šunky, pečivo 1 459 13 28 20
desiata Broskyňové tiramisu 859 12 26 6
obed Bulgurovo-quinoový šalát s kuraciem masom 1 634 34 47 8
olovrant Krém z údeného tofu, tyčinky a reďkovky 839 15 12 10
večera Mäsové guľky s červenou repou, zemiaky 1 515 28 48 6
Celkem 6 305 kJ 102 g 161 g 50 g

streda - 15. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s pečeným masom 1 087 20 25 8
desiata Slivkový tvaroh so špaldovými vločkami 862 20 28 1
obed Kajenské bravčové so špaldou 1 541 35 43 6
olovrant Podzimní slaný závin 1 168 12 24 15
večera Čerstvé penne so špenátom 1 590 18 45 12
Celkem 6 248 kJ 105 g 164 g 43 g

štvrtok - 16. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tortilla so šunkou a syrom 1 178 19 28 9
desiata Mandarinkovo-kokosový kefír 668 7 20 6
obed Brokolicové fašírky s domácou tatarkou, zemiaková kaša 1 949 15 54 21
olovrant Amarantové knuspi s vajcom a tuniakom 674 19 12 4
večera Mexické kuracie s paprikou, fazuľou a ryžou 1 714 30 56 7
Celkem 6 183 kJ 90 g 170 g 47 g

piatok - 17. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ligurčeková nátierka, chlieb 1 184 19 27 12
desiata Šalát s morčacími rsiami, hořčično-medová zálievka 779 19 9 8
obed Halušky s kapustou a údeným mäsom 1 626 19 54 9
olovrant Rezance s malinovou omáčkou a strouhaným tvarohom 1 232 18 43 4
večera Kuracie maso se zeleninovou omáčkou, zemiaky s pažitkou 1 586 30 34 13
Celkem 6 407 kJ 104 g 167 g 46 g