Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 21. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Špenátová míchaná vejce, pečivo 1 397 24 27 14
desiata Libečkový cottage s reďkovkami, knuspi PZ 730 14 12 8
obed Tortilla s morčacim mäsom a červenou kapustou 1 524 37 36 7
olovrant Tvaroháček s horkou čokoládou, malinami a pistáciemi 919 14 22 8
večera Hovädzie na horčicu a šalvii, šťouchané zemiaky 1 503 33 28 11
Celkem 6 073 kJ 122 g 125 g 48 g

utorok - 22. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Čučoriedkový jogurt s domácou granolou 1 257 11 30 14
desiata Knäckebrot s pestrou nátierkou 659 13 15 4
obed Hovädzie na šampiňónoch s celozrnným kuskusom 1 755 39 39 11
olovrant Mangové lassi 919 16 20 5
večera Quinoa so stredomorskou zeleninou a kuracim mäsom 1 702 44 37 8
Celkem 6 293 kJ 123 g 142 g 42 g

streda - 23. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinová paštéta s orieškami, pečivo 1 231 22 27 11
desiata Vanilkový dezert so slivkami 726 11 20 5
obed Kuracie s arašidovým sambal, brokolicou a ryžou 2 050 46 49 12
olovrant Tyčinky s guacamole a tvrdým syrom 971 13 11 15
večera Ryba s restovanou zeleninou a dipem 1 250 34 24 6
Celkem 6 228 kJ 126 g 130 g 49 g

štvrtok - 24. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vajíčka s tuniakom, pečivo 1 279 25 20 14
desiata Kukuřičník so šunkou, kaleráb 506 10 16 1
obed Baba Ganoush s mäsovými guľkami, celozrnná pita 1 877 38 38 15
olovrant Dezert stracciatella s ríbezľami 876 12 22 7
večera Kurací steak s talianskou omáčkou, zemiaky s petržlenovou vňaťou 1 503 41 29 8
Celkem 6 041 kJ 126 g 126 g 45 g

piatok - 25. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bylinkové žervé so syrom, kornbageta 1 405 25 30 12
desiata Višňový jogurt s plátkami kokosu 754 7 23 6
obed Bravčové kúsky na póru, cestoviny 1 748 41 41 9
olovrant Parmská šunka s mozzarellou, mrkvové spirály 868 17 5 13
večera Kuracie závitok s červenou repou, bulgur 1 561 43 39 5
Celkem 6 337 kJ 132 g 138 g 46 g