Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 21. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s vajíčkovú nátierkou, cherry paradajky 1 167 18 27 11
desiata Kukuřičník so šunkou, kaleráb 506 10 16 1
obed Hovadzie karbanátky s parmazánom, barevná kaša 1 975 37 44 15
olovrant Tvaroháček s horkou čokoládou, malinami a pistáciemi 919 14 22 8
večera Kuracie so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, karfiolový kuskus 1 478 35 38 6
Celkem 6 045 kJ 115 g 148 g 40 g

utorok - 22. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečené müsli s čučoriedkovým jogurtom 1 258 11 35 12
desiata Knäckebrot s pestrou nátierkou 659 13 15 4
obed Bulgurový šalát s krevetami a marhuľami 1 970 36 60 11
olovrant Ricotta s jahodovým pyré 781 9 19 8
večera Bramborákové kurča 1 519 39 35 7
Celkem 6 186 kJ 107 g 164 g 42 g

streda - 23. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané syrová vajíčka, kukurica, pečivo 1 493 21 28 17
desiata Vanilkový dezert so slivkami 726 11 20 5
obed Kuracie plátok s pikantní tekvicou, ryža P 1 634 33 46 8
olovrant Nátierka z červenej šošovice, krehký plátok 865 10 30 5
večera Tortilla s morčacim mäsom a červenou kapustou 1 335 28 35 6
Celkem 6 053 kJ 103 g 159 g 42 g

štvrtok - 24. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunkové mousse, pečivo 983 17 27 6
desiata Dezert stracciatella s ríbezľami 859 12 21 7
obed Losos s kešu-tahini dipom, opekané zemiaky FIT 1 923 38 27 22
olovrant Lilkový dip s křupavým cicerom, tyčinky 975 12 26 9
večera Quinoa so stredomorskou zeleninou a kuracim mäsom 1 588 33 37 10
Celkem 6 328 kJ 111 g 139 g 54 g

piatok - 25. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bylinkové žervé so syrom, kornbageta 1 329 27 23 13
desiata Kuracie zmes so zeleninovou salsou, mini toasty 609 16 11 4
obed Hovädzie guľôčky so špenátom, celozrnné gigli 1 958 38 43 14
olovrant Marhuľovo-perníkový milkshake 687 8 24 4
večera Rýžové rezance so zeleninou, tofu a arašidovou omáčkou 1 754 16 58 14
Celkem 6 337 kJ 105 g 159 g 49 g