Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 19. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pšenová kaša s čučoriedkami 1 393 14 47 10
desiata Hydinová šunka so syrom, kukuřičník 689 15 16 4
obed Dusená kapusta s hovädzími rezancami, šťouchané zemiaky 1 626 30 36 13
olovrant Čokoládový krém s malinami 900 9 19 10
večera Indické jalfrezi, ryža 1 467 28 50 4
Celkem 6 076 kJ 96 g 167 g 41 g

utorok - 20. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Anglické raňajky s mini kaiserkou 1 439 22 41 10
desiata Jogurt s černicami, vanilkou a šalvie semienkami 668 7 15 6
obed Kurča s jablčno-horčičným chutney, cícerová kaše 1 758 39 56 6
olovrant Bazalkové pesto,, toustíky 876 5 10 17
večera Morčacie kocky s kalerábom, ovos 1 464 35 36 7
Celkem 6 205 kJ 108 g 158 g 45 g

streda - 21. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinová paštéta s orieškami, pečivo 1 231 22 27 11
desiata Kefírové mlieko so psylliom 553 7 22 2
obed Kuracie prsia s omáčkou z arašidov, basmati ryža sa zkaramelizovaným feniklom 2 044 33 50 18
olovrant Špenátový dip s ricottou, amarantové knuspi 589 7 12 7
večera Celozrnný cestovinový šalát s tuniakom 1 977 33 53 13
Celkem 6 394 kJ 102 g 164 g 51 g

štvrtok - 22. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Višňový clafoutis 1 705 14 57 13
desiata Zeleninový cottage se semienky, šalát 812 15 14 8
obed Dusené hovädzie červenou repou, bulgur 1 572 27 48 8
olovrant Marhuľový jogurt s dobrou vlákninou 761 8 22 5
večera Pikantné karibské kura s ananásom, farebná quinoa 1 495 32 39 8
Celkem 6 344 kJ 96 g 180 g 42 g

piatok - 23. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Toast so syrom a fíkmi 1 263 17 26 14
desiata Šľahaný škoricový tvaroh s jablkami 766 13 24 3
obed Celozrnné penne s pestom zo sušených paradajok a kuracím mäsom 1 971 35 40 16
olovrant Paprikové žervé, tyčinky 817 11 13 11
večera Treska sa šťouchanými zemiakmi, hrášok 1 216 29 37 2
Celkem 6 033 kJ 106 g 141 g 47 g