Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 21. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Špenátová míchaná vejce, pečivo 1 164 20 23 12
desiata Libečkový cottage s reďkovkami, knuspi PZ 635 12 11 6
obed Tortilla s morčacim mäsom a červenou kapustou 1 524 37 36 7
olovrant Tvaroháček s horkou čokoládou, malinami a pistáciemi 766 11 18 6
večera Hovädzie na horčicu a šalvii, šťouchané zemiaky 1 252 28 24 9
Celkem 5 342 kJ 109 g 112 g 41 g

utorok - 22. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Čučoriedkový jogurt s domácou granolou 1 048 9 25 12
desiata Knäckebrot s pestrou nátierkou 594 11 15 4
obed Hovädzie na šampiňónoch s celozrnným kuskusom 1 463 32 32 9
olovrant Mangové lassi 766 13 17 4
večera Quinoa so stredomorskou zeleninou a kuracim mäsom 1 419 37 31 7
Celkem 5 289 kJ 103 g 120 g 35 g

streda - 23. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinová paštéta s orieškami, pečivo 1 026 18 22 9
desiata Vanilkový dezert so slivkami 605 10 17 4
obed Kuracie s arašidovým sambal, brokolicou a ryžou 1 708 39 40 10
olovrant Tyčinky s guacamole a tvrdým syrom 841 11 11 12
večera Ryba s restovanou zeleninou a dipem 1 042 28 20 5
Celkem 5 222 kJ 105 g 110 g 41 g

štvrtok - 24. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vajíčka s tuniakom, pečivo 1 128 22 20 11
desiata Kukuřičník so šunkou, kaleráb 494 10 16 1
obed Baba Ganoush s mäsovými guľkami, celozrnná pita 1 638 32 35 13
olovrant Dezert stracciatella s ríbezľami 730 10 18 6
večera Kurací steak s talianskou omáčkou, zemiaky s petržlenovou vňaťou 1 252 34 24 7
Celkem 5 243 kJ 108 g 113 g 38 g

piatok - 25. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bylinkové žervé so syrom, kornbageta 1 245 23 25 11
desiata Višňový jogurt s plátkami kokosu 628 6 19 5
obed Bravčové kúsky na póru, cestoviny 1 457 34 35 7
olovrant Parmská šunka s mozzarellou, mrkvové spirály 787 15 4 12
večera Kuracie závitok s červenou repou, bulgur 1 301 36 32 5
Celkem 5 418 kJ 113 g 115 g 40 g