Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 21. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s vajíčkovú nátierkou, cherry paradajky 973 15 22 9
desiata Kukuřičník so šunkou, kaleráb 494 10 16 1
obed Hovadzie karbanátky s parmazánom, barevná kaša 1 646 31 37 12
olovrant Tvaroháček s horkou čokoládou, malinami a pistáciemi 766 11 18 6
večera Kuracie so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, karfiolový kuskus 1 232 29 32 5
Celkem 5 110 kJ 97 g 125 g 33 g

utorok - 22. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečené müsli s čučoriedkovým jogurtom 1 048 9 29 10
desiata Knäckebrot s pestrou nátierkou 594 11 15 4
obed Bulgurový šalát s krevetami a marhuľami 1 641 30 50 9
olovrant Ricotta s jahodovým pyré 651 8 16 7
večera Bramborákové kurča 1 266 32 29 6
Celkem 5 200 kJ 90 g 139 g 35 g

streda - 23. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané syrová vajíčka, kukurica, pečivo 1 245 18 23 14
desiata Vanilkový dezert so slivkami 605 10 17 4
obed Kuracie plátok s pikantní tekvicou, ryža P 1 362 27 38 7
olovrant Nátierka z červenej šošovice, krehký plátok 747 9 26 4
večera Tortilla s morčacim mäsom a červenou kapustou 1 335 28 35 6
Celkem 5 293 kJ 91 g 139 g 36 g

štvrtok - 24. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunkové mousse, pečivo 819 14 23 5
desiata Dezert stracciatella s ríbezľami 716 10 18 6
obed Losos s kešu-tahini dipom, opekané zemiaky FIT 1 603 32 23 18
olovrant Lilkový dip s křupavým cicerom, tyčinky 845 10 23 8
večera Quinoa so stredomorskou zeleninou a kuracim mäsom 1 323 28 31 8
Celkem 5 305 kJ 93 g 118 g 45 g

piatok - 25. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bylinkové žervé so syrom, kornbageta 1 181 24 19 12
desiata Kuracie zmes so zeleninovou salsou, mini toasty 547 13 11 3
obed Hovädzie guľôčky so špenátom, celozrnné gigli 1 631 32 36 12
olovrant Marhuľovo-perníkový milkshake 572 7 20 3
večera Rýžové rezance so zeleninou, tofu a arašidovou omáčkou 1 462 14 48 12
Celkem 5 394 kJ 90 g 134 g 42 g