Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 19. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pšenová kaša s čučoriedkami 1 161 11 39 8
desiata Hydinová šunka so syrom, kukuřičník 686 15 15 4
obed Dusená kapusta s hovädzími rezancami, šťouchané zemiaky 1 355 25 30 11
olovrant Čokoládový krém s malinami 750 8 16 9
večera Indické jalfrezi, ryža 1 222 23 42 4
Celkem 5 175 kJ 82 g 142 g 35 g

utorok - 20. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Anglické raňajky s mini kaiserkou 1 262 19 37 8
desiata Jogurt s černicami, vanilkou a šalvie semienkami 557 6 13 5
obed Kurča s jablčno-horčičným chutney, cícerová kaše 1 465 32 47 5
olovrant Bazalkové pesto,, toustíky 761 4 9 14
večera Morčacie kocky s kalerábom, ovos 1 220 29 30 6
Celkem 5 265 kJ 90 g 136 g 38 g

streda - 21. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinová paštéta s orieškami, pečivo 1 026 18 22 9
desiata Kefírové mlieko so psylliom 461 6 18 2
obed Kuracie prsia s omáčkou z arašidov, basmati ryža sa zkaramelizovaným feniklom 1 703 28 42 15
olovrant Špenátový dip s ricottou, amarantové knuspi 517 6 11 6
večera Celozrnný cestovinový šalát s tuniakom 1 648 28 44 11
Celkem 5 355 kJ 85 g 138 g 42 g

štvrtok - 22. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Višňový clafoutis 1 420 12 47 10
desiata Zeleninový cottage se semienky, šalát 677 12 12 7
obed Dusené hovädzie červenou repou, bulgur 1 310 23 40 7
olovrant Marhuľový jogurt s dobrou vlákninou 634 7 18 4
večera Pikantné karibské kura s ananásom, farebná quinoa 1 246 27 33 7
Celkem 5 287 kJ 80 g 150 g 35 g

piatok - 23. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Toast so syrom a fíkmi 1 263 17 26 14
desiata Šľahaný škoricový tvaroh s jablkami 638 11 20 3
obed Celozrnné penne s pestom zo sušených paradajok a kuracím mäsom 1 642 29 34 14
olovrant Paprikové žervé, tyčinky 720 9 13 10
večera Treska sa šťouchanými zemiakmi, hrášok 1 014 24 31 2
Celkem 5 277 kJ 92 g 123 g 42 g