Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 13. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečená jablka s ricottou, croissant 2 090 18 61 16
desiata Cottage s vajcom, kukuřičník 1 607 27 33 16
obed Treska v kokosovej omáčke, zeleninový kuskus 2 622 50 67 16
olovrant Monte dezert 1 833 27 36 19
večera Chilli con carne podľa Jamieho Olivera 2 142 48 42 17
Celkem 10 294 kJ 170 g 239 g 83 g

utorok - 14. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z lučiny a opečenej šunky, pečivo 2 431 22 46 34
desiata Broskyňové tiramisu 1 410 20 43 10
obed Bulgurovo-quinoový šalát s kuraciem masom 2 723 56 79 13
olovrant Krém z údeného tofu, tyčinky a reďkovky 1 462 25 23 17
večera Mäsové guľky s červenou repou, zemiaky 2 471 47 78 9
Celkem 10 498 kJ 170 g 268 g 83 g

streda - 15. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s pečeným masom 2 174 39 50 16
desiata Slivkový tvaroh so špaldovými vločkami 1 436 33 47 1
obed Kajenské bravčové so špaldou 2 462 56 68 10
olovrant Podzimní slaný závin 1 946 20 39 26
večera Čerstvé penne so špenátom 2 650 30 75 21
Celkem 10 669 kJ 178 g 279 g 74 g

štvrtok - 16. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tortilla so šunkou a syrom 2 349 38 55 18
desiata Mandarinkovo-kokosový kefír 1 067 11 33 9
obed Brokolicové fašírky s domácou tatarkou, zemiaková kaša 3 248 25 89 35
olovrant Amarantové knuspi s vajcom a tuniakom 1 253 34 22 8
večera Mexické kuracie s paprikou, fazuľou a ryžou 2 763 50 89 11
Celkem 10 680 kJ 158 g 289 g 82 g

piatok - 17. január 2020


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ligurčeková nátierka, chlieb 1 973 31 45 19
desiata Šalát s morčacími rsiami, hořčično-medová zálievka 1 393 31 16 15
obed Halušky s kapustou a údeným mäsom 2 710 31 91 15
olovrant Rezance s malinovou omáčkou a strouhaným tvarohom 2 053 31 71 7
večera Kuracie maso se zeleninovou omáčkou, zemiaky s pažitkou 2 644 50 57 22
Celkem 10 772 kJ 174 g 280 g 78 g