Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 21. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s vajíčkovú nátierkou, cherry paradajky 1 945 30 45 19
desiata Kukuřičník so šunkou, kaleráb 989 21 32 2
obed Hovadzie karbanátky s parmazánom, barevná kaša 3 291 62 74 24
olovrant Tvaroháček s horkou čokoládou, malinami a pistáciemi 1 532 23 36 13
večera Kuracie so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, karfiolový kuskus 2 464 59 64 9
Celkem 10 221 kJ 194 g 251 g 67 g

utorok - 22. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečené müsli s čučoriedkovým jogurtom 2 097 19 58 19
desiata Knäckebrot s pestrou nátierkou 1 187 22 29 7
obed Bulgurový šalát s krevetami a marhuľami 3 283 60 101 19
olovrant Ricotta s jahodovým pyré 1 301 15 31 13
večera Bramborákové kurča 2 532 64 58 12
Celkem 10 400 kJ 179 g 277 g 71 g

streda - 23. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané syrová vajíčka, kukurica, pečivo 2 489 35 47 28
desiata Vanilkový dezert so slivkami 1 210 19 33 8
obed Kuracie plátok s pikantní tekvicou, ryža P 2 623 52 74 14
olovrant Nátierka z červenej šošovice, krehký plátok 1 494 17 52 9
večera Tortilla s morčacim mäsom a červenou kapustou 2 669 56 70 13
Celkem 10 486 kJ 179 g 275 g 71 g

štvrtok - 24. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunkové mousse, pečivo 1 581 28 43 10
desiata Dezert stracciatella s ríbezľami 1 405 19 34 12
obed Losos s kešu-tahini dipom, opekané zemiaky FIT 3 205 63 45 36
olovrant Lilkový dip s křupavým cicerom, tyčinky 1 689 20 47 15
večera Quinoa so stredomorskou zeleninou a kuracim mäsom 2 643 56 62 17
Celkem 10 524 kJ 186 g 231 g 90 g

piatok - 25. október 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bylinkové žervé so syrom, kornbageta 2 316 48 37 24
desiata Kuracie zmes so zeleninovou salsou, mini toasty 1 093 27 22 7
obed Hovädzie guľôčky so špenátom, celozrnné gigli 3 139 61 69 22
olovrant Marhuľovo-perníkový milkshake 1 145 13 40 6
večera Rýžové rezance so zeleninou, tofu a arašidovou omáčkou 2 805 26 93 23
Celkem 10 497 kJ 175 g 261 g 82 g