Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 19. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka vajíčková, pečivo 2 040 19 54 21
desiata Dip z pečeného baklažánu, rohliček 1 211 13 30 12
obed Treska s parmezánovou krustou, zelené fazuľky so šunkou 2 604 61 36 25
olovrant marhuľová bublanina 1 706 17 59 11
večera Kura na paprike, halušky 2 559 42 74 15
0 0 0 0
Celkem 10 121 kJ 153 g 253 g 83 g

utorok - 20. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečený syrový toast 1 884 26 54 14
desiata Mrkvový pudink se skořicí 1 299 8 51 8
obed Hovädzie mäso sous vide s petržlenovým pyré a batátovým chipsom, kuskus 2 844 44 81 19
olovrant Čučoriedkový jogurt s kukuričnými lupienkami 1 674 14 52 13
večera Jemná bravčová zmes, ryža 2 487 42 74 13
0 0 0 0
Celkem 10 189 kJ 135 g 311 g 68 g

streda - 21. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ovsená kaša s jogurtom a višňami 2 155 21 79 10
desiata Mozzarella s parmskou šunkou, cornie 2 100 33 36 25
obed Cannelloni plnené špenátom, pečené v paradajkovej omáčke 2 818 35 94 15
olovrant Tyčinky s philadelphií, šalát 1 367 8 30 19
večera Kuracie roláda, quinoa 2 227 54 52 12
0 0 0 0
Celkem 10 667 kJ 150 g 292 g 81 g

štvrtok - 22. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Špargľová nátierka, pečivo 2 537 16 56 35
desiata Banánový fit shake s malinami 1 294 14 36 10
obed Dusené bravčové kúsky, ryža 2 677 46 74 17
olovrant Tvarohová petržlenová palacinka 1 699 22 53 11
večera Morčacie plátok s ratatouille a zemiakmi 1 935 40 49 10
0 0 0 0
Celkem 10 143 kJ 139 g 268 g 83 g

piatok - 23. august 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bazalkové nátierkové maslo so syrom, pečivo 2 183 21 54 23
desiata Broskyne s medunkovým krémom z mascarpone 1 330 21 31 13
obed Treska s kôprovými prelivom, cestoviny 2 721 44 79 16
olovrant Šalát Waldorf, krutonky 1 341 6 35 17
večera Mäsové guľky so šalátom Tabouleh 2 537 50 80 11
0 0 0 0
Celkem 10 113 kJ 142 g 279 g 81 g