Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /www/doc/www.krabickovadieta.sk/www/libs/Nette/loader.php on line 28
Jidelnicek | Krabičky dieta

Jedálniček  

Zvoľte jedálniček na zobrazenie:




ďalší týždeň »

pondelok - 20. máj 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodový jogurt s domácou granolou 1 109 10 26 12
desiata Tyčinky s paprikovým dipom 527 4 13 7
obed Tuniakové fašírky s hráškovým pyré 1 448 28 39 8
olovrant Domáci pribináčik 694 10 21 5
večera Špenátové špalíčky s pestom a cuketou 1 566 27 39 12
Celkem 5 344 kJ 78 g 138 g 43 g

utorok - 21. máj 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Míchaná vejce s udeným sýrem, pečivo 1 145 20 21 12
desiata Krémová karfiolová polievka s krutonky 605 5 18 5
obed Syrová šošovicová zmes Southwestern, ryža 1 444 17 58 4
olovrant Pistáciový krém s malinami 722 8 15 8
večera Masová tortilla so zeleninovou zmesou 1 351 30 33 6
Celkem 5 266 kJ 81 g 146 g 37 g

streda - 22. máj 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka s mandľami, pečivo 914 13 24 8
desiata Čučoriedkový dezert s pufovanou quinoou 800 13 24 5
obed Kurací plátok s bulgurovým pilafom 1 273 28 44 3
olovrant Repový závin 1 045 8 18 16
večera Hovädzie rezance s hubovým ragú, šťouchané zemiaky 1 250 26 28 9
Celkem 5 282 kJ 88 g 138 g 40 g

štvrtok - 23. máj 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sýrový muffin s dipom 1 255 19 23 15
desiata Mrkvový šalát s jablkom a ananásom 345 1 19 0
obed Naše špagety so šunkou a kukuřicou 1 780 23 49 14
olovrant Šunková pena, mini toasty 506 9 8 6
večera Marocký cícerový guláš, pita 1 358 27 38 7
Celkem 5 245 kJ 79 g 138 g 42 g

piatok - 24. máj 2019


CHOD JEDLO enr. (kJ) bielk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka mrkvová, fitchléb 862 5 19 12
desiata Šunková rolka s bylinkovou bryndzou, ryžový chlebík 679 13 16 5
obed Pečená bravčová panenka, cuketovník, dusená cvikla 1 465 36 30 9
olovrant Smoothie pre štíhlu líniu 668 2 31 2
večera Hydinová směs s kapiou, ryža 1 442 31 39 7
Celkem 5 115 kJ 86 g 135 g 35 g